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老年人血压高,睡眠不好怎么干预治疗?

发布员 2024-03-20 13:50:34 0条评论
我妈头痛睡觉不好很久了,去医院检查,拍脑,没检查啥问题,然后血压有点高,今天我妈去免费中药铺,去量低压也高了,说那一周中药吃吃看,我妈就要拿药吃,我说去大医院拿西药看看,她不高兴,那就拿吧反正都差不多都是降血压的,老年人都是相信中药,不相信西药,因为吃了好多西药都是不治标,然而自己也不平常注意!
然后我说注意少盐少油,她也不听认为睡眠不好引起高血压,但是睡眠不好,又找不到原因,我觉得这两个都有相互影响,恶性循环一样,还的平常注意,但是老年人总是不注意管不住自己!
所以,有什么好方法?除了少盐少油?
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