关于鸡蛋黄吃多了引起心梗，我反驳一下。
这些问题前段时间因为准备吃他汀所以大量的研究，蛋黄营养是蛋白的5倍，蛋白里面基本不含胆固醇，2023膳食指南和美国的膳食指南都删除了蛋黄引起胆固醇升高的观点，指南里正常人可以每天一个鸡蛋，血脂高少吃点一周3-5个。
这些问题前段时间因为准备吃他汀所以大量的研究，蛋黄营养是蛋白的5倍，蛋白里面基本不含胆固醇，2023膳食指南和美国的膳食指南都删除了蛋黄引起胆固醇升高的观点，指南里正常人可以每天一个鸡蛋，血脂高少吃点一周3-5个。
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