腰椎盘突出越来越严重了 发布员 2024-05-11 15:38:42 0条评论 最开始是左边屁股痛，看网上说做臀桥好，就每天做2组，每组十个，最近屁股不怎么胀痛了，变成中间刺痛了，大神们有什么好办法没？职业是厨师，每天站着上班 平安油卡充值到账 平安选错了